Simple Habit - Sleep & Wellness Program

Whether you’re struggling with sleep, having difficulties in your relationship, managing a health challenge, stressing over work, or just need a moment for yourself, Simple Habit can help.

Our sleep & wellness program offers meditations, coaching, motivational guides, and bedtime stories by world renowned experts, personalized for the way you live your life. We’ll help you feel less stressed, get a better sleep and be your best self whether you only have 5 minutes or 30 minutes. Be happier in your life, marriage, parenthood, work and health.

Join over 5 million people on this life changing journey and make the time for your needs.

Live better every day.

From morning to night, explore 100+ free sessions and a premium library of 2000+ sessions on all situations and topics:

• Insomnia and Sleep

• Reduce Anxiety

• Destress

• Relationships and Dating

• Improve Focus

• Mindfulness

• Work or School Commute

• And many more!

Featured On

• Forbes

• Shard Tank

• Business Insider

• And more!

Achieve Relaxation

• Reduce stress and anxiety to stay calm

• Relax and get a better night’s sleep

Achieve Mindfulness

• Experience the power of positive thinking

• Be happier and more confident

• Enjoy better relationships

• Increase your self-awareness and sense of perspective

Achieve Your Goals

• Tackle different life challenges in a calm, focused manner

• Be an effective leader

• Improve focus and become a better listener

• Breathe deeper and easier for better health and wellness

• Increase motivation and productivity

Awards & Recognition

• 2018 Google Play Best Well-Being App

• 2018 Google Material Design Awards Winner

• 2017 Google Play Best Apps of the Year

• App To “Relax, Sleep and Workout Better” - USA Today 2018

• App “Made For People With Busy Lives”- Business Insider 2018

• On-Demand Service To Make Your Busy Life Easier - Brit+Co 2018

Get unlimited access anywhere anytime with Premium

• Monthly: $11.99/month

• Yearly: $4.99/month, one payment of $59.99 billed every 12 months

Simple Habit offers two auto-renewing subscription options to help you achieve mindfulness and breathe easier. Your subscription will automatically renew at the end of each term and your credit card will be charged through your Google Play Store account. You can turn off auto-renew at any time from your Play Store account settings, but refunds will not be provided for any unused portion of the term. Any unused portion of a free trial period will be forfeited when a subscription is purchased. These prices are for United States customers. Pricing in other countries may vary and actual charges may be converted to your local currency depending on the country of residence.

Have any questions or feedback? Reach out to us at feedback@simplehabit.com.

Thanks for using Simple Habit. We’re delighted to be growing with you. :)

Privacy Policy - https://www.simplehabit.com/privacy

Terms and Conditions - https://www.simplehabit.com/tos

این که آیا شما با خواب روبرو هستید ، در رابطه خود مشکل دارید ، مدیریت یک چالش سلامتی ، استرس بر کار یا فقط یک لحظه برای خودتان نیاز دارید ، عادت ساده می تواند کمک کند.

برنامه خواب و سلامتی ما مراقبه ، مربیگری ، راهنماهای انگیزشی و داستانهای خواب را متخصصان مشهور جهان ارائه می دهد ، شخصی سازی شده برای شیوه زندگی شما. ما به شما کمک خواهیم کرد احساس استرس کمتری داشته باشید ، بهتر بخوابید و تنها 5 دقیقه یا 30 دقیقه وقت خواب دارید. در زندگی ، ازدواج ، والدین ، ​​کار و سلامتی خود شادتر باشید.

در این سفر تغییر زندگی بیش از 5 میلیون نفر بپیوندید و وقت خود را برای نیازهای خود رقم بزنید.

هر روز بهتر زندگی کن

از صبح تا شب ، 100 جلسه رایگان و یک کتابخانه برتر از 2000+ جلسات را در مورد همه موقعیت ها و موضوعات جستجو کنید:

• بی خوابی و خواب

• اضطراب را کاهش دهید

• تخریب

• روابط و دوستیابی

• تمرکز را بهبود بخشید

• ذهن آگاهی

• کار یا رفت و آمد در مدرسه

• و خیلی بیشتر!

برجسته

• فوربس

• مخزن Shard

• Business Insider

• و بیشتر!

دستیابی به آرامش

• استرس و اضطراب را کاهش دهید تا آرام باشید

• استراحت کنید و خواب بهتری داشته باشید

دستیابی به ذهن آگاهی

• قدرت تفکر مثبت را تجربه کنید

• شادتر و مطمئن تر باشید

• از روابط بهتر لذت ببرید

• خودآگاهی و حس چشم انداز خود را افزایش دهید

به اهداف خود برسید

• چالش های مختلف زندگی را با روشی آرام و متمرکز مقابله کنید

• یک رهبر مؤثر باشید

• تمرکز را بهبود بخشیده و شنونده ای بهتر شوید

• برای سلامتی و سلامتی بهتر عمیق تر و آسان تر تنفس کنید

• انگیزه و بهره وری را افزایش دهید

جوایز و شناخت

• برنامه بهترین برنامه رفاه Google Play 2018

• برنده جوایز طراحی مواد Google sala 2018

• بهترین برنامه های سال Google Play 2017

• برنامه به "آرامش ، خواب و تمرین بهتر" - USA Today 2018

• برنامه "ساخته شده برای افرادی که زندگی شلوغ دارند" - Business Insider 2018

• سرویس On-Demand برای آسان تر کردن زندگی شلوغ خود - Brit + Co 2018

دسترسی نامحدود را در هر زمان و هر زمان با حق بیمه دریافت کنید

• ماهانه: 11.99 دلار در ماه

• سالانه: 4.99 دلار در ماه ، یک پرداخت 59.99 دلار صورتحساب در هر 12 ماه

عادت ساده دو گزینه اشتراک خودکار تمدید برای کمک به شما در رسیدن به ذهن آگاهی و نفس راحت تر ارائه می دهد. اشتراک شما به طور خودکار در پایان هر دوره تمدید خواهد شد و کارت اعتباری شما از طریق حساب فروشگاه Google Play شما شارژ می شود. شما می توانید هر زمان که بخواهید از تنظیمات حساب فروشگاه Play خود ، تمدید خودکار را خاموش کنید ، اما بازپرداخت برای هیچ بخشی از استفاده نشده از این عبارت ارائه نمی شود. هر بخش غیرقابل استفاده از یک دوره آزمایشی رایگان با خرید خریداری می شود. این قیمت ها برای مشتریان ایالات متحده است. قیمت گذاری در سایر کشورها ممکن است متفاوت باشد و بسته به کشور محل اقامت ممکن است هزینه های واقعی به پول محلی شما تبدیل شود.

سوالی دارید یا بازخورد دارید؟ در feedback@simplehabit.com به ما مراجعه کنید.

با تشکر از شما برای استفاده از عادت ساده. ما خوشحالیم که با شما در حال رشد هستیم. :)

خط مشی رازداری - https://www.simplehabit.com/privacy

شرایط و ضوابط - https://www.simplehabit.com/tos